Treningstider:
Mandagar: Seljord Dojo (i Seljord Næringshage)
Nybegynner 17:30 til 18:30
Viderekommende 18:30 til 20:30
Tysdagar: Øyfjell grendehus og Bostrak Skole
Øyfjell:
Nybegynner 17:00 til 18:00
Viderekommende 18:00 til 19:30
Bostrak:
nybegynner 17:30-18:15
Mellomparti: 18:20-19:45
viderekommende: 19:50-21:20
Onsdagar: Seljord Dojo (i Seljord Næringshage)
Nybegynner 17:30 til 18:30
Viderekommende 18:30 til 20:30
Torsdagar: Øyfjell grendehus
Øyfjell:
Nybegynner 17:00 til 18:00
Viderekommende 18:00 til 19:30
Bostrak:
nybegynner 17:30-18:15
Mellomparti: 18:20-19:45
viderekommende: 19:50-21:20
